ВПЛИВ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНОЮ КУЛЬТУРОЮ НА ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ

Анотація

Анотація. Розглянуто вплив різних видів фізичних навантажень на
організм людини. Проаналізовано взаємозв’язок між збільшенням фізичних
навантажень і покращенням розумової діяльності, та як наслідок збереження і
покращення якості життя.
Ключові слова: фізична активність, пам’ять, самопочуття, концентрація.
Abstract. The influence of different types of the physical activity on the
human body is considered. The relationship between increased the physical activity
and improved mental performance, and as a consequence, the preservation and
improvement of quality of life.
Keywords: physical activity, memory, well-being, concentration.